Material que contiene doscientas frases (una por cada día escolar) acompañadas de distintas actividades que pueden ser trabajadas tanto en el contexto escolar como en otros en los que se desee educar para la paz. Las frases están divididas en unidades, como, por ejemplo, derechos humanos, democracia, derechos de los niños, la tolerancia, la libertad y la igualdad. Tras cada una de las frases, se incluyen actividades para ponerlas en práctica.